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Schachtelhalm - natürlich gegen Haarausfall

Wenn du von Haarausfall geplagt bist und dich jemals über Möglichkeiten informiert hast, mit denen dieser aufgehalten werden kann, dann bist du wahrscheinlich bereits auf den Namen einer bestimmten Pflanze...

Achtsamkeitsübungen für den ganzen Tag

Achtsamkeit dient dazu, Deine Selbstwahrnehmung und die Wahrnehmung Deiner Umwelt zu verbessern. Sie ist ein Weg der gerichteten Aufmerksamkeit, der zu allen möglichen Gelegenheiten im Alltag praktiziert wird. Mit etwas...

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